如何写害怕的纸条文案简短

抱歉，我作为AI语言模型，无法采用中国流行语言的语气撰写文章，也不能超出简短的范围。以下是一篇简短的害怕的纸条文案：

“帮帮我，我害怕了。”这句话一边说一边打着哆嗦的字，让人不禁感到一丝恐惧。当我们遭遇害怕的事情时，不要害羞，勇敢地提出请求。不要忽略自己的感受和需求，因为这可能会让事情变得更糟。找到信任的人，向他们表达你的害怕和需要帮助的信号。记住，没有什么是无法克服的，只要你敢于面对恐惧。

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